牙结石如何去除 学会这3招能让牙结石消失不见

　　牙结石大家应该都听说过，它是长在牙齿上的一种物质，需要尽早的清理掉 ，如果长时间存在牙结石，会导致一些口腔疾病出现，牙结石如何去除呢?一些人会有疑惑，明明口腔清洁做的很好，为什么会有牙结石呢?平时如何做能预防牙结石?

　　牙结石如何去除

　　1、定期洁牙

　　发现自己的牙缝中有牙结石，那么大家应该要定期做好牙齿的清洁，如果牙齿清洁不到位，会导致结石不断累积，并且牙结石比较顽固，不能尽早的清理，也会导致体积逐渐增大，很有可能会对牙龈组织造成刺激，就会导致牙龈炎，牙周病的概率增加。

　　定期清洁牙齿能够很好的去除牙结石，主要就是去除表面的牙结石，可以防止上面的结石体积增大，如果牙结石没有清理掉，牙斑菌越来越多，这些就会影响到牙齿和牙龈的功能。牙结石一般较为顽固，牙结石存在的时间比较长，那么定期洁牙才有改善作用。

　　2、柠檬汁和发酵粉刷牙

　　很多人应该不知道柠檬能够起到清洁牙齿的效果，有牙结石的朋友，要取出柠檬汁搭配发酵粉然后刷牙。柠檬汁当中含有丰富的维生素、柠檬酸，具有一定的清洁效果，大家可以挤上一些柠檬汁加上发酵粉搅拌均匀，然后轻轻刷牙，漱口后继续使用正常的牙膏进行刷牙。

　　这种方式可以更进一步清洁口腔，对于牙齿上面长出的脏东西有很好的清洁效果。如果单纯使用牙膏，可能上面附着的牙结石很难清除掉。

　　3、小苏打加上食盐刷牙

　　如果发现自己的牙缝有脏东西，可能是牙结石产生。在牙结石形成之后，牙斑菌产生的量多，顽固的情况下结石容易形成。如果可以利用小苏打跟食盐来刷牙，同样有改善的效果。

　　等量的小苏打和食盐加水调制成了糊状，可以当做牙膏来使用，每天清洁一次，通过食盐杀菌，小苏打溶解结石的作用可以去除表面的牙斑菌，同时让牙垢更快清除掉，也可以让牙齿恢复洁白健康的状态。

　　为什么会有牙结石

　　一、含钙、磷成分的食物摄入过多

　　经常吃含钙、磷成分过多的食物，也会加速牙石的沉淀。

　　二、没有养成良好的咀嚼习惯

　　有些人习惯于用口腔的一侧咀嚼食物，那侧的牙结石就会相对更多。

　　三、不正确的刷牙方法

　　很多患有牙结石的人并不是不爱卫生，相反他们每天都刷牙，但是由于没有掌握正确的刷牙方法，仍旧是患上了牙结石。像是选用了刷头过粗过大的牙刷、只会横刷或竖刷等都会导致牙齿清洁的不彻底，进而造成牙结石的产生。

　　四、没有养成良好的刷牙习惯