外感热病时忌吃生冷

人在外感热病时怕冷发热，高热不退、口干燥、便秘等，此时一般应用解热发汗药物，而且应特别注意不要吃生冷、油腻和滋补类食物。

内热亢盛时不要多食油腻食物，而应多食水果、绿豆汤等。不要食性温热的食物和牛羊肉、葱、姜、辣椒等物，以免加重病情。

相反，如医生诊断为虚寒症时，应进食温补，忌寒凉降火的食品。体弱多病者的进补要根据个人的具体情况，不可见虚就补。

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