如何预防夏季宝宝厌食症

夏季来了，许多父母发现宝宝对食物没有胃口，无论用什么方法威胁利诱，宝宝还是一口饭也不肯吃。这就是典型的夏季宝宝厌食症。宝宝食欲不振的原因有多种：

(1)出汗较多

夏季一般出汗较多，宝宝体内水分、盐分丢失也较快。人体散热时，皮肤血管处于扩张状态，血液流经皮下血管较多，而胃肠道等内脏器官的血液供给相对减少，胃肠道活动减弱，消化液也分泌减少。加上夏季暑热湿气重，湿气积滞体内导致胃肠呆滞。因此一些体质弱的宝宝就会出现厌食症状。

(2)偏食习惯

宝宝偏食会引起一些人体必需的营养物质缺乏，如保持正常味觉的锌元素缺乏，就会食欲不振。果糖、巧克力等甜食吃多了，对食欲也有影响。

(3)精神状态

食欲与精神状态密切相关。不少父母担心孩子营养不够，采用哄、骗甚至打骂等方式强迫宝宝进食，这样容易引起宝宝产生反抗情绪和厌食的心理。

(4)喂养不当

部分家长给宝宝喂饭不定时、不定量，甚至喂食量过多。这样会导致宝宝消化不良、肚胀，最终厌食。

健康提醒

夏季天热食物很容易变质，所以，夏季的食物不宜存放到第二天再食用。打开的水果，如西瓜等，要尽量一次吃完，在恢复好转期间的患者，由于肠胃较弱，仍应禁食生冷、坚硬、寒凉、滑腻的食物，如凉拌蔬菜、豆类、冷饮、酒类、瓜果等。