红烧黄花鱼 吃黄花鱼可增进食欲

  黄花鱼又叫黄鱼,黄花鱼的肉质含有很丰富的蛋白质和脂肪,黄花鱼有很多的吃法,比如红烧黄花鱼、清蒸黄花鱼、炸黄花鱼等等,那么黄花鱼怎么做好吃呢,我们一起来看看下面介绍的红烧黄花鱼的做法

  方法一

  主料

  准备几条黄花鱼。

  做法

  1.黄花鱼去鳞去膛洗净。

  2.加入盐和白酒抹匀,往鱼腹内塞入姜丝,腌制15分钟。

  3.把烧黄花鱼需要的辅料准备好。

  4.把鸡蛋打散。

  5.黄花鱼均匀的裹上蛋液。

  6.取一平底锅,加少量的油烧热,放入黄花鱼,以中火煎至双面呈金黄色。

  7.把大料炸一下,然后再加入葱、生姜和大蒜。

  8.放入酱油 醋 糖 盐 。

  9.加入开水,没过鱼。

  10.烧开转中小火烧至汤汁收干即可。

  方法二

  主料

  大黄花鱼2条。

  辅料

  大葱适量姜适量料酒适量盐适量老抽一勺白糖1勺米醋一勺食用油适量。

  做法

  1.黄花鱼去除内脏,去掉鱼鳃,鱼鳞刮掉清洗干净。

  2.鱼的两面切上花刀,鱼身涂抹少量盐腌制15分钟。

  3.锅里放油加热,把腌好的黄花鱼擦干,放入锅中单面炸成金黄再翻过来炸另一面。

  4.姜切片,大葱切段,粗的可以切两半。

  5.锅里油热后放进葱段和姜片爆香。

  6.倒入足量开水,大火把水煮沸。

  7.放进提前炸好的鱼,加入老抽、米醋、料酒和白糖,汤汁再次煮沸改中小火,下面煮的差不多再把鱼身翻个面,让两面都能煮透入味,汤汁变浓稠就可以起锅了。(鱼之前用盐腌过,如果觉得不够咸,出锅前再放点盐调味)。

  方法三

  主料

  黄花鱼。

  辅料

  香菜、菜椒、辣椒、大蒜头、生姜。

  步骤

  1. 黄花鱼。

  2. 洗净。