高尔夫健身 打高球的一些技巧与细节

　　对于高尔夫球友来说，没有一个人不想再多打出10码的前提下又能绕开麻烦的沙地和长草区吧。又应该如何做到呢?那么就要学会故意打“左飞球”这样既能避免一些麻烦，又能让你打出好的成绩，那么如何打左飞球呢?下面请大家看看下面的文章吧。

　　对于球友来说，没有人不想一杆既能多打出10码同时又能绕开麻烦地带吧?那么，就需要学会打“故意的左飞球”。

　　一.短推杆消除紧张的练习

　　“故意的左飞球”，球技并不难掌握，只需对预备动作稍加调制。这种球向左飞的球倒旋少于右飞球，落地时滚动急促，飞行轨迹低，非常适合救球的时候使用。

　　1.身体瞄向右侧

　　身体的站位决定着球的起飞方向，所以首先在目标的右侧选择一个点，比如球道的右侧边缘，预备击球时将双脚、双膝、髋部和肩部连线都对准该点，以便打出曲线球。

　　2.杆面对准球洞

　　在身体对准目标右侧的同时，将杆面直接对准目标。由于杆面相对站位线处于闭合状态，因此将会打出自右向左的侧旋球，使球沿曲线飞向目标。记住：身体对准的目标是想让球飞出的方向，杆面对准的目标是想让球落停的地方。

　　3.沿着站位线挥杆

　　通常挥杆的前提下，放松双臂，保持杆面开放，促进杆面触球的过程中内翻转，这样能使球向左侧转弯，闭合的杆面会是的球沿曲线飞向目标。

　　二.劈起击三要素

　　当劈起击的击球距离很重要时，就不能用特殊铁杆硬拼了。与高吊球相比，滚跑距离多的劈起击之后，所需的推击距离较少。但是，了解这一点有时会引起紧张情绪而导致击球失误。毕竟，在劈起击挥杆的过程中，要保持弱势握杆，以利于形成轻松的击球体位。