吃什么水果可以美白

问题描述：

皮肤一直都比较黑，看着肤色暗，穿衣服也非常难看，都说经常吃水果能帮助美白皮肤，我想知道吃什么水果可以美白？哪些效果最好呢，还有别的美白方法吗？

答

您好，在生活当中有美白作用的水果比较多：樱桃、荔枝、番石榴、苹果、草莓、柚子、猕猴桃、柠檬、葡萄、橙子等。想要通过吃水果美白是需要长时间坚持食用的，并且在饮食当中注意避免吃一些对皮肤有影响的食物，比如油炸食物、深色的食物、感光的蔬菜等。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。