喝牛奶上火吗
问题描述：
我老是上火，就怕喝牛奶也上火，想问一下，喝牛奶上火吗？
答
您好，喝牛奶会上火，这是因为牛奶的蛋白质含量非常高，而且也含有大量的脂肪，这些营养物质都属于凝块较大的酪蛋白和饱和脂肪酸，身体不那么容易消化吸收。特别是对于肠胃功能较弱的婴幼儿来讲，他们身体吸收牛奶营养物质的能力更弱。如果只喝牛奶而喝水少的话，牛奶中的营养物质更不容易被消化，会导致大便干燥，甚至引起便秘等。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，每天适量的喝一些牛奶不会上火，但是如果喝得过多，也会引起上火，所以在平时一定要注意饮食合理搭配，控制喝牛奶的量。牛奶富含丰富的蛋白质和脂肪，身体不容易消化吸收，如果喝的牛奶过多，会引起大便干燥便秘，容易导致上火。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。