乳腺结节忌吃什么

乳腺结节，就是乳房硬块，是一种临床表现。近些年来乳腺结节的发病率有所上升，这可能和现代女性的工作压力大、生活节奏快等因素有关。那么，乳腺结节忌吃什么呢？接下来就为大家解答这个问题。

乳腺结节忌吃什么

1、高脂肪食物

高脂肪类食物是诱发乳腺结节发病的危险性因素之一，在患病期间吃这类食物会加重原有症状，因此要绝对禁止。由于摄入过多的脂肪和动物蛋白，促进体内某些激素的产生和释放，会刺激乳腺上皮细胞的过度增殖。

2、刺激性食物

乳腺结节在发病期间要禁食辣椒、花椒等辛辣刺激性食物以及调味品。还有少喝咖啡，少喝酒。专家表示，咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，帮助乳腺增生。

3、快餐食品

汉堡、薯条、炸鸡等都属于快餐食品，这类食品中雌激素含量较高，而雌激素分泌异常与乳腺结节发病有关，过多摄入这类食物可诱发病情加重。

4、动物肝脏

乳腺结节患者在饮食上以清淡类食物也可适当禁食一些肉类，保持营养均衡。但是动物肝脏等肉类内含胆固醇含量较高，胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。

知识拓展：预防措施

1、健康饮食

建议少吃脂肪与高热能的饮食尤其是绝经后体重增加者。饮酒可能增加体内雌性激素的水平，导致患有乳腺癌的风险性增加，应该多吃维生素和纤维素性的食物。

2、乐观积极

研究表明，乐观的人患乳腺增生的概率比一般人低。因为抑郁状态会导致妇女的卵巢功能就会受到影响，导致孕酮分泌异常，长时间后可能出现乳房结节状症状。

以上就是关于乳腺结节忌吃什么的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。