栀子泡水喝有什么好处

栀子，是茜草科植物栀子的果实。栀子中含有番红花色素苷基、黄酮类栀子素、甲酯、二糖苷、栀子苷、绿原酸等物质。那么，栀子泡水喝有什么好处呢？接下来就给大家解答这个问题。

栀子泡水喝有什么好处

1、清热利湿

栀子泡水喝有清热利湿的好处。因为栀子性寒、味苦，能有效清除人体内的热毒，而且能减少人体发热的情况。同时，因栀子归肺、肝经，平时用栀子泡水喝，还可用于治疗肝经湿热引起的急躁易怒、心烦胁痛、口苦黄疸、小便涩痛等病症。且对于各类火热内结、扰动心神引起的疾病都有很好的缓解效果。

2、抗菌消炎

栀子泡水喝有抗菌消炎的好处。因为栀子对金黄色葡萄球菌、脑膜炎双球菌、卡他球菌等有抑制作用，且栀子煎水具有杀死钩端螺旋体及血吸虫成虫的作用，并对多种皮肤真菌有抑制作用。此外，栀子乙醇提取物、乙酸乙酯和京尼平甙有抗炎的好处。因此，栀子泡水喝有抗菌消炎的效果。

3、预防心血管疾病

栀子泡水喝有预防心血管疾病的好处。因为栀子提取物能降低心肌收缩力、降低血压，且栀子所含的黄酮类物质具有很强的抗氧化能力，可以软化血管，预防糖尿病并发症。此外，栀子还能促进胰腺分泌，有提高机体抗病能力，改善胃肠系统功能的作用。

4、利胆护肝

栀子泡水喝有利胆护肝的好处。因为栀子中所含的环烯醚萜甙有利胆作用，且藏红花甙、藏红花酸可使胆汁分泌量增加。同时，栀子对胆囊有明显的收缩作用，能降低血清胆红素的含量，起到保护肝脏的作用。此外，栀子对于热郁血分、血热毒盛引起的各种疾病有凉血解毒的好处。

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