如何预防秋冬季传染病?

问题描述:

我最近一阵子感觉自己的身体抵抗力比较差,天气也渐渐的冷了,我想请问一下如何预防秋冬季传染病?

平时可以多吃点含有维生素C及蛋白质的食物,还需要适当锻炼身体,提高身体免疫力,从而起到预防秋冬季传染病的作用,另外平时在外出的时候需要佩戴口罩,尽量避免去人流密集的地方,也不要使用公共用品,外出回家后可以用消毒洗手液洗手,并将衣物换洗。平时还可以适当晒晒太阳等,都可以起到预防作用。若是已经患有传染病,最好是入院进行隔离,以免传染给家人。