藏红花的作用是什么 女性吃它宫寒不再有

　　大家应该都听过藏红花，也应该知道藏红花是中药的一种，那么大家知道藏红花的作用是什么吗?其实现在吃中药的人已经不是很多了，所以很多人并不知道藏红花怎么吃，很多药物都是有副作用的，藏红花的副作用有哪些?感兴趣的朋友一起看吧。

　　藏红花的作用是什么

　　1、活血养血 疏经活络

　　藏红花在活血、祛瘀、通络这方面有非常明显的效果。如果我们经常喝藏红花茶可以逐瘀、化痛、通经，并且对月经有非常好的调理效果。藏红花不仅能活血，它养血的效果也是首屈一指。常喝藏红花，可以有效的改善女性血虚体亏、月经不调等等气血方面的问题。

　　2、解郁安神 调神静气

　　藏红花除了调理气血，在解郁安神，调神静气方面效果也很好。特别是对于治疗神经衰弱、经闭症痕、惊悸癫狂等等神经方面的疾病有很好的效果，在治疗产后寮阻、优郁痞闷、惊悸发狂等症状方面也有不错的功效。藏红花也可以及时的促进人体血液循环的血氧供给，满足人体对氧气的需求，让人保持思维敏捷、心态平和，这样的话，人体就能维持一个健康的状态，自信满满。

　　3、凉血解毒 治疗头痛

　　现在的压力比较大，很多人都会出现头痛的情况，藏红花在治疗头痛方面也有不错的效果，藏红花还有解毒、降压、利尿、壮阳等对男女保健有一定的功效。

　　4、消除色斑 美容养颜

　　藏红花具有美容养颜的疗效，适合爱美人士，对爱美人士有很大的帮助。女性经常饮用藏红花茶，有利于气血通畅，血气旺，精神充沛，面色红润。对由气滞血瘀引起的面部生斑，有很好的治疗效果。另外，藏红花通过调节内分泌，消除因失调引发的色斑，进而达到嫩肤的目的。

　　5、调节内分泌 提高免疫力

　　藏红花可促进细胞巨噬功能，消除人体内“垃圾”，体内的垃圾得到有效清理，还能增强细胞免疫力，提高人体抵抗力，对人体免疫力起到调节作用。

　　藏红花怎么吃

　　1.藏红花粥

　　大米100克、藏红花10～20根，加水适量，煮粥，每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。

　　2.藏红花椰奶青口汤

　　炒小洋葱末和蒜片至香后放入黑青口，倒入白葡萄酒后再加入藏红花，直至青口都开口，取出;将椰奶加入锅内慢慢煮沸并浓缩，再加入奶油并煮开，用盐和胡椒适当调味;把蔬菜丝放入汤碗中，青口排放在周围，并用带壳的青口点缀;把锅中的汤倒入粉碎机中，打碎使汤面有小的泡沫，倒入汤碗中用香菜点缀。

　　3.藏红花娃娃菜

　　娃娃菜菜心、藏红花等入料熬制，汤色鲜艳，菜品营养。藏红花娃娃菜，汁艳汤浓，橘红色的汤汁是藏红花熬出来的。