补肾的药有哪些 夫妻和谐全靠它了

  补肾是很多人在日常生活中常常会听到的,而大部分都是男性在做的事情,其实不然,很多女性朋友也是需要补肾的。而补肾的方法是比较多的,其中用中药来补肾是许多人的选择,那么你知道补肾的中药有哪些吗?今天小编就为大家介绍一下男女补肾的中药吧!>>>常吃这种肉竟然能防癌

  目录

  1、男性补肾中药 2、女性补肾中药

  3、冬虫夏草补肾的神药 4、补肾中药肉苁蓉

  5、炖羊肉配中药能补肾 6、补肾中药粥

  7、补肾中药泡酒料 8、中药补肾小偏方

  男性补肾中药

  补肾不仅是男性关系的话题,现在更多的女性都有肾虚的情况,好的补肾方法就是就是食疗。那么补肾的中药有哪些呢?我们来了解一些吧

  1、何首乌

  李时珍说过:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,功在地黄、天门冬诸药之上。”凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。

  2、枸杞子

  性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人,食之宜。如《本草通玄》记载:“枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”

  3、芡实

  性平,味甘涩,有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”.《本草新编》中说:“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者,宜常食之。

  4、杜仲

  性温,味甘微辛,能补肝肾、强筋骨,对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹,以及妇女肾亏引起的习惯性流产者,为适宜。

  5、胡桃

  性温,味甘,既能补肺止喘,又能补肾固精,还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。

  6、山药

  性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。若能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效力更佳。