面部美容 中医面部刮痧美容的方法

　　中医美容的方法是很常见的，因为不会有很大的副作用，所以中医美容方法被我们广泛的运动，但是对于中医面部美容的方法有很多，对于中医面部美容的方法具体有哪些呢?面部刮痧要刮哪些穴位呢?下面详细介绍下的。

　　中医面部刮痧的美容的方法有很多，对于中医面部刮痧美容的方法很多，要刮的穴位也有很多的，我们可以试试的。

　　中医面部刮痧美容的方法

　　刮额部的美容穴：印堂、神庭和两侧的太阳。

　　刮眼部的美容穴：睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子戮、承泣、四白。

　　刮鼻部的穴位有：鼻通、迎香、素戮。

　　刮面颊部的穴位：巨戮、颊车。

　　刮唇部的穴位：人中、承浆、地仓。

　　刮耳部的穴位：耳门、听宫、听会、翳风。

　　刮部的穴位：百会、风池。

　　刮完面部穴位后，再刮曲池、血海、三阴交各50下。

　　刮完一次大约需10~15分钟时间(时间长一点更好)。天天坚持，效果很好，既经济，又快捷。

　　中医面部按摩美容的方法

　　消除前额皱纹(1分钟)。双手合掌，拇指朝向你的脸部靠在额正中，两手上下移动，拇指至手腕部分的肌肉便按摩额;以同样的方法从额的一侧(太阳穴开始)按摩至另一侧，缓慢来回做3次，放松、休息。重复2次。记住要在额上涂些护肤霜。

　　消除眼角皱纹(1分钟)。将你的食指或中指按在双眼两侧;轻闭双眼，同时用中指或无名指撑住眼皮，当眼皮垂下时，手指缓缓地朝两旁耳朵方向拉;从1数到5，然后松手休息。重复6次。

　　消除眼下皱纹(1分钟)。在眼区抹些护肤霜。将双手的食指按在双眼两侧，中指按在眉梢下端;用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉，直到眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6下，松手休息。重复6遍。

　　健美脸颊肌肉(1分钟)。先涂护肤霜。将食指或中指按在嘴边，然后轻轻推向鼻子，再用力把手指经过脸颊，拉向两旁耳朵方向。

　　健美下巴(1分钟)。先在下巴上涂些护肤霜。用右手中指从左侧嘴角的下端开始，用力按摩下巴左半部分，来回10次;再调转方向，用左手中指按摩下巴右半部分。还可以用手指将下巴尽量往上推，使下唇紧贴上唇，从1数到15，放松。