中医养生 看舌头暗示的健康信息

　　编者按：“望闻问切”是中医养生专家常用的观病方法，如果你也能学会这些，那么身体出现疾病你就能及时发现了。下面小编给大家推荐一些中医望诊舌诊方法，快到下文学学吧!

　　中医是非常神奇的医术，它不用任何医疗仪器，仅仅通过“望、闻、问、切”就能诊断疾病;中医通过“舌诊”可以直接的了解患者身体的寒热虚实，以下是相关介绍，一起来了解一下吧。>>>中医养生之道 对应时辰养肝润肺健脾更有效

　　舌头振颤

　　对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。

　　建议：尽快调整作息时间，合理饮食。

　　舌头发紫

　　当血液中含有大量废物、体内水分供应不足时，缺氧血和含氧血就会混在一起，使得血管变成紫色。

　　建议：坚持一周清淡饮食，保持规律、轻度的有氧运动，毒素很快就能排出。