如何驱寒 拔罐驱寒效果好吗

　　拔罐我们还是比较熟悉的，很多人觉得身体不舒服的时候都会选择拔罐，但是我们不清楚的是拔罐的好处有很多，那么可以帮助我们祛除体内的寒气吗?下面就跟小编来详细的了解一下拔罐的好处有哪些吧!

　　拔罐是一种十分有效的中医传统疗法，对于很多疾病都有非常良好的作用。那么拔罐可以去除寒气吗?

　　寒邪，分内外。

　　内寒因阳虚而起，重在升阳驱寒。

　　外寒由外寒入侵而起。两者可相互转换。

　　拔罐可驱风寒湿邪。

　　至于对腰背痛的作用程度，取决于是否有这三邪引起

　　拔火罐会成习惯的，好是用中药调理一下，有个养生贴挺好用的，要的话可以推荐你用一下

　　我赞成拔罐能去寒气的说法。但你千万不要因为我的回答而迷信拔罐。任何治疗手段都有两面性，拔罐本身也耗气，所以拔完了后会累，会困。此外拔在不同的部位、不同的手法、不同的鬆紧程度都有关系。重要的是，千万不要一听说自己有寒气就去拔罐，中医名词是很複杂的，不是药和病相对的。要首先搞清楚自己的病机，才能决定採取哪种治疗，这是专业的中医理论，而且人人不同。

　　腰背疼痛也要分怎麽痛，什麽原因导致的。你可以先试试两三次，如果没有明显的好转那就不要再试了。

　　拔罐驱寒气

　　目前拔罐很多人会选择空气罐，利用抽出空气使皮肤的毛孔舒张，腠理疏松，同时拔出寒气，但拔罐的过程中，毛孔处在开放中，很容易使阳气外泻，同时，外界环境中的外邪入侵，特别是体质比较虚弱的人或老年人，更要谨慎使用。祛寒气可以选择用艾灸或拔火罐，使皮肤的毛孔处在局部温热的环境中，从一定程度上防止外感风寒。

　　需要注意的是，关节、颈椎、腰椎有病变的人在秋季运动量不宜过大，以防止出汗过多，阳气耗损，运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。当周身微热，尚未出汗时，即可停止运动，此时能保证阴精的内敛，不使阳气外耗，又提高了自身的抵抗力。运动后应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等。

　　拔罐可以疏通经络，调整气血，平衡阴阳，但不是什么病都能治;并且，不管是湿气入侵体内还是风寒入侵经络，拔罐都只能是缓解症状，并不能解除 病根。第一种说法有一定道理，但不全面。

　　首先得分清楚体内的湿气是内湿还是外湿：夏季长期在空调环境中易造成外湿，对这种情况，拔罐是有一定疗效的;如果是吃多了生冷瓜果，就易造成内湿，此时拔罐就作用甚微。拔罐用途非常广泛，基本不受季节的影响，但秋冬两季天气寒冷，拔罐时脱衣服容易着凉，要注意保暖。