落枕引起的颈椎痛怎么缓解

您好，治疗落枕引起的颈椎疼痛第一个办法就是热敷。我们把食用醋倒入一个脸盆里面，然后把以小块面巾放到脸盆里浸湿，紧接着将面巾敷在疼痛的地方，然后再在面巾上盖一个热水套，这个热敷大概20分钟。有良好的治疗效果。第二个治疗落枕引起的颈椎疼痛的办法就是按摩法。这是一种旋转脚趾头的办法，早上醒来如果发现自己落枕了，那我们可以把落枕那一侧的脚抬起来，将大脚趾掰开，通过顺时针和逆时针方向按摩，十分钟即可。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，落枕导致的颈肩疼，可以治疗。理疗，针灸，按摩等办法都可以。主要是颈肩部肌肉因为长时间一个姿势，受压等原因，使肌肉等软组织受损。落枕是比较常见的病症。建议在平时注意颈肩部保暖，避免颈肩部负重。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。