清洁和防晒是夏季保养的重点

夏季的皮脂腺及汗腺分泌较春季旺盛，新陈代谢速度也加快，加上天气炎热，汗水与油脂易沉积于肌肤上，因此清洁和防晒是夏季护理，如使用补水精华素、补水面膜，相对频率要高，最好每天晚上都能进行，可增加皮脂水分和弹性，也可以加强皮肤的抵抗力。

防晒不容忽视

防晒是夏天的保养重点，外出时，除携带遮阳帽、太阳眼镜外，需依不同的场所，更换适宜的防晒乳产品。防晒系数(SPF)的数值越大者，保护皮肤不被晒伤的时间就越长。当您可能长时间曝晒时，建议选用SPF30甚至50以上的防晒品；若仅在室内活动，SPF15～20的产品则已足够。

盛夏不宜化浓妆

因受艳阳照射刺激，出油量、出汗量都会增加，皮肤毛孔易被化妆品堵塞，所以建议夏季时，化淡妆为宜。且经过一日的曝晒，夜晚深层修护更显重要，应确实做好卸妆、清洁工作，再加上充分睡眠，才能维持肌肤健康。