月经量少吃什么调理

您好，你这种状况应该是月经不调导致的月经量较少：1、补充雌激素，女性体内的激素分泌有异常情况，会直接使子宫内膜的增生到达不了所需要的厚度，月经量就会减少；2、蛋白质食物，增大蛋白质的摄入，可以有效地让自身的新陈代谢的生理反应加快；3、含铁高的蔬菜，比如菠菜等。希望我的回答能够帮到您吗，祝您身体健康。