冬季皮肤保养5要点

进入冬季后，由于气候寒冷，空气干燥，皮肤机能活动低下，不但干性和中性皮肤会因此更觉紧绷不适，干燥皱裂，就是油性皮肤也会因冷空气的侵袭、散热的加快以及油脂分泌减少且挥发增快而出现干燥、起皱。为了让皮肤安全过冬，在养护皮肤中应特别注意以下几点：

1，冬天应尽量用冷水或温水洗脸。冬天坚持用冷水浴面，对促进皮肤吸收水分，增进弹性和光泽，提高皮肤抵抗力均有良好效果。同时要避免或减少用热水洗脸，这是因为冬天气温低，如果用热水洗脸，温度变化太大会使微血管爆裂，另外热水洗脸会使本来已趋干燥的皮肤失去更多的水分和油份。

冬天应注意不要经常使用磨砂膏，一般半个月做一次磨砂洁面足矣。为了改善冬日枯黄的脸色，可选择适合自己肤质的面膜，每星期做一次，以促进面部的血液循环，也可清除皮肤污垢。做面膜清洁皮肤后，应立即涂抹润肤霜，以滋润皮肤。

2，唇部皮肤娇嫩，且缺乏脂质滋润，故冬季要特别注意对嘴唇的护理，否则很容易起水疱或干裂。可选购一只质量较好的润唇膏随身携带，定时涂抹。如果嘴唇干裂脱皮，千万不要用舌头去舔，舔的结果会使嘴唇更干。正确的方法是在嘴唇上先涂一层稍厚的凡士林，几分钟后用热毛巾轻轻擦去硬皮，再涂上润唇膏。

3，对眼周、颞部等易干燥、敏感、生皱纹的部位，可选购一盒适合的眼霜，每天早晚涂抹。涂抹前应先用无名指轻轻按摩眼圈，然后再涂上一层薄薄的眼霜。

4, 除了对眼部以外，身体其他部位的皮肤也要特别注意。洗澡水不要太热、否则会使皮肤失去太多油脂令周身刺痒，如果用浴缸洗浴，可在水中放一撮食盐，并用海绵擦身，以促进全身的血液循环。

5，冬季室内外温差大，洁面后最好过20分钟后再到室外活动。外出时应保护好面部和双手，减少冷空气，寒风对皮肤的刺激。