月经推迟吃什么能快来

一般来说，经期到来时间是较稳定的；如果偶尔出现推迟，通常不严重，主要是一些生理方面的原因，如情绪较低落，受寒凉影响，或是身体过度劳累等。如果总是出现推迟，或出现其他一些月经不调的症状，一定要及时到医院检查，了解具体的原因。那么，月经推迟吃什么能快来呢？接下来就为大家解答这个问题。

月经推迟吃什么能快来

通常情况下，月经不调的女性不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，应多饮开水；对于血热者来说，经期前宜多食新鲜水果、蔬菜，忌食葱、蒜、韭、姜等刺激运火之物。对于气血虚者来说，平时须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、鸡肉、羊肉等。如果女性经常熬夜、过度劳累等，就会影响到月经；所以，月经不调的女性平时的生活一定要有规律，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，还要注意劳逸结合。此外，如果情绪不好也会影响月经，且也会影响激素的分泌，形成恶性循环，导致月经紊乱；且可根据引起月经不调的原因来对症用药，如果是激素水平紊乱、内分泌失调引起的，可应用一些激素类药物进行治疗，如孕激素包括黄体酮、孕酮等；雌激素包括戊酸雌二醇、苯甲酸雌二醇等；但这些药物，一定要在医生指导下服用。

知识拓展：月经推迟的原因

1、怀孕因素

在月经延迟10天后，可到医院做尿妊娠试验，如果为阳性很有可能是怀孕。此外，经常熬夜也是会导致月经推迟的；因为经常熬夜会导致女性内分泌失调，从而影响排卵周期。因此，一旦排卵周期不规律，则会出现月经不调、激素水平不平衡的情况。建议女性朋友应尽量避免熬夜，养成良好的作息习惯。

2、多囊卵巢

多囊卵巢综合征会导致月经稀少，以及肥胖的情况出现。且还会增加高血压、糖尿病，以及罹患子宫内膜癌的危险。另外，精神紧张、压力大、环境改变等心理因素，可影响内分泌的正常，从而引起月经推迟。同时，还会引起女性子宫肌瘤及乳腺病变出现。此外，长期抽烟、酗酒等，也会导致体内激素水平不稳定，从而出现月经推迟的情况。

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