月经后几天是安全期

排卵期和月经期是女性生理周期中比较密切的两个时期，一般的经期是推算排卵期的基础，在女性排卵期被称为危险期，这个时期女性很容易受孕，相反则被称为安全期，那么女性月经过后几天是安全期？接下来就给大家解答一下。

月经后几天是安全期

一般来说，月经后7天是安全期。月经周期一般都是28天，算法是从第一天月经来临起到第二次月经来的前一天，排卵期在月经周期的最中间的日子，即第14天。卵子如果没有受孕的话能存活2天，即第14、15、16天为危险期，前后推5天，月经后7天是安全期。

知识拓展：女生月经期间注意事项

1、禁生冷油腻

女性在月经期身体处于一种免疫力非常低的情况，这个时候饮食上一定要注意不能食用生冷油腻的食物，因为这些食物会导致身体的寒气上升，压制体内的阳气导致女性体寒的加重，造成血液流通不畅，致使月经出血收到阻碍导致痛经等女性生理疾病的发生。

2、注意补铁

女性月经期会造成失血量的增大，这个时候一定要注意补铁，铁是人体造血最重要的微量元素，如果铁元素缺失就会导致人体血液补充不足而导致各种贫血的症状，因此要多吃些补血的食物尤其是动物的肝脏等，同时也要注意荤素搭配。

以上即是对月经后几天是安全期的介绍，一般来说，月经后7天是安全期，但是并不是安全期就完全不会受孕，因此在此期间还是需要做好避孕措施。