快速解酒法，喝高了也不怕

饮酒对身体的危害，我们多多少少有些了解。事实上，饮酒对人体的危害很多，尤其是空腹饮酒。它直接损害我们的肝脏，影响肝脏的解毒功能，导致免疫力下降。

对来临前，或是月经期间，女性受荷尔蒙分泌影响，体内分解酶的能力减弱，酒精代谢能力下降，不容易排出去，变成了对身体有害的"酸性物质”。为清除这些酸性物质，肝脏就要不断地制造酶。很明晁，这样就加重了肝脏的负担，可能会引发肝脏功能障碍。

从另一个角度来讲，女性在月经来临前及月经期间，体内缺乏分解酶，所以容易醉洒，头痛、呕吐的症状会比其他时刻要明显。

还有些身体敏感的女性会在经期发生过敏，身上会起红色的疹子。这时候该怎么办？如果家里有丝瓜，你可以把丝瓜洗净，切下来五分之一，用断端来擦拭皮肤上的红疹子，这可以缓解刺痒的感觉！另外，要多喝开水，而且不要用过烫的水来洗澡，以免加重。实在难受的话，睡前可以吃1片马来酸氯苯那敏（扑尔敏），第二天即可见好。

此外，月经期妇女的身体抵抗力较差，饮酒进血液循环，此时可能导致月经量增加。如果你还喜欢喝冰镇的啤酒的话，可能还会引起痛经等毛病。所以，女性朋友在月经临近或月经期间，原则上应当禁饮各种洒类。当然，可以少量喝点葡萄酒(50m1左右为宜)。

如果我们免不了要喝酒或是已经喝多了，怎样才能减少对身体的伤害呢？

喝酒之前先喝杯牛奶，这样会减轻伤胃的程度。还有—个土方子：喝酒前吃一个生鸡蛋，将生鸡蛋直接咽下去。不过，我想大多数女性会觉得难以下咽，那我们可以做一个半熟的荷包蛋吃下，效果是一样的。还有一种方式，就是提前喝点葡萄糖浆口服液，当胃部吸收了一部分葡萄糖后，对酒精的吸收就少多了。另外，如果洒桌上有水果的话，你一定要毫不客气地吃掉，因为它们可以帮我们解酒，其中，西瓜是最解酒的一种水果。