您的位置:首页 > 养生精选 > 厨房 > 原料处理 > 如何发干鱼骨如何发干鱼骨分类: 养生精选•2021-08-04 10:13:29鱼骨分为两种:一种是黄鱼骨,一种是明骨。其涨发方法如下: ①黄鱼骨的涨发方法:先把鱼骨用凉水洗净,然后用豆油或香油拌匀,放在笼屉里蒸至用刀能切开时取出,切好后用凉水浸泡1天,泡至骨内无硬质即可食用。500克干货可涨发4000~5000克。 ②明骨的涨发方法:先用冷水浸泡5~6小时,然后上火烧沸后,改用慢火煮炖2小时左右取出,待凉后,换清水,再炖2小时,取出即可食用。500克干货可涨发4000克左右。