热水泡澡 一不小心泡出了这种病

　　洗热水澡几乎是冬季必不可少的保健、清洁项目，困了、乏了、失眠了、手脚冰凉了，几乎都会想到泡泡澡。但是你知道冬季热水澡还会洗出这种疾病!

　　皮肤瘙痒症

　　洗澡后皮肤特别干、痒，还有掉皮屑、细纹、粗糙等现象?除了冬季干冷环境之外，热水澡是一大病因。

　　1.水温太高了，皮脂则溶解在水中则增多，皮脂有减少皮肤水分流失、防外界细菌的作用。高水温使皮肤表面失去保护膜，干燥、瘙痒、易过敏随之而来。尤其过高水温洗头，容易加重头屑问题。

　　2.洗澡太勤快了。频繁的洗澡、搓澡，不仅导致皮脂被洗去，同时角质层被过分去除，皮肤更敏感、干燥、瘙痒。

　　增加男性的不育风险

　　热水澡的水温一般在38-43℃，蒸桑拿时甚至更高，男性在外洗澡常常以坐浴为主，这样的高温会降低男性精子活力，增加不育、畸形儿的风险。另外，据网络数据显示，在43-44℃水温中浸泡20分钟，连续三天，则精子密度下降为1000万/ml，而正常值是1500万/ml以上。

　　咳嗽、呼吸困难，但非感冒引起

　　发生咳嗽、疲劳、发烧、呼吸困难以及夜间出汗等，这些症状很像肺结核。其实这是由于长期在家用浴盆泡澡导致，又被称为“热浴盆肺”。

　　究其原因是，浴盆中、淋浴喷头上存在大量的鸟型分支杆菌，可以通过洗浴时呼吸进入肺部。

　　晕倒

　　洗热水澡时候晕倒，俗称为“晕堂子”，主要是因为浴室内湿度大、气温高、氧气不足、身体血液循环又快，导致大脑供氧不足，而出现呼吸困难、恶心、头晕等现象。

　　这种现象虽然呼吸新鲜空气便可解决，但容易诱发三高人群、中老年人发生低血压、心脑供血不足，继而诱发猝死、中风等后果。

　　另外，关于性病、HIV、肝炎等病菌，在公共浴室是不容易传染，除非是大量出血，接触者又有开放性创口。所以，冬季热水澡虽舒服，当也要有度、有节制。

　　冬季什么时候不适合洗澡?

　　1.已经感冒了或发烧。此时洗热水澡，极容易引起发烧、头晕、缺氧等。

　　2.酒后，身体血糖、体温容易降低，酒精对肝脏、大脑神经系统又有麻痹作用，容易发生休克、头晕、高血压，乃至猝死。

　　3.饱餐后或饥饿时。饱餐后洗热水澡容易低血糖、虚弱、头晕。饥饿时，则容易乏力、头晕眼花。