为什么说中性脂肪是人肥胖的祸首

人体中的脂肪是由中性脂肪和褐色脂肪组成的，其中主要的是中性脂肪，褐色脂肪的比例极小。人们平时所讲的脂肪在人体中储存太多而引起肥胖，这里所说的脂肪就是中性脂肪。

中性脂肪的来源十分广泛，除了动物性脂肪之外，还有糖和乙醇也含有中性脂肪。人血液中的中性脂肪含量的正常值为170毫克／分升，这是空腹时的标准。一般用餐后血液中的中性脂肪值可能会升高2_3倍。因此，检测血液中的中性脂肪含量时一定要空腹。如果空腹时血液中的中性脂肪超过每2。0毫克时就要引起高度重视了。

中性脂肪一旦进入血液中或储存在体内，积累如果过多，就会造成肥胖，最终导致动脉粥样硬化、冠心病和高血脂症。中性脂肪一旦进入体内，不会自己消失，只有通过人为的各种方法加以清除，这就是减肥，也就是消除肥胖的祸首——中性脂肪。