儿子晚上睡眠不好易惊醒原因

孩子如果缺钙，会导致晚上睡眠不踏实，容易惊醒，可以口服钙剂和鱼肝油进行调理，适当的晒晒太阳可以促进钙的吸收，通常在孩子出生半个月之后，就建议开始补充鱼肝油了，平时的饮食也要增加一些含钙丰富的食物，如海鲜类的食物，鱼虾，牛奶，奶酪，豆制品、芝麻酱等。