半夜小腿抽筋怎么回事
问题描述：
以前半夜经常抽筋，后来突然不抽了，最近一个星期老是半夜抽筋，抽筋的时候，很不舒服，想问一下，半夜小腿抽筋怎么回事？
答
您好，由于白天的时候小腿部位肌肉活动量过大，导致肌肉比较紧张，并且一些代谢产物出现堆积，会在夜间睡眠的时候进行膝关节不自主的活动，就会导致小腿部位的肌肉收缩而出现抽筋的情况。由于夜间的受凉，因为受凉之后会导致肌肉更加紧张，血循环减慢，炎性代谢产物进一步的堆积，这样对腿部的肌肉产生更加明显的刺激，就会导致在小腿活动以及肌肉收缩时出现痉挛的情况。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，腿部抽筋可能与受凉或者缺钙有一定关系，最好是进行一个微量元素化验，如果是由于缺钙所引起的，那么平时就要注意自己的饮食习惯，可以多吃一些骨头汤，或者牛奶。可以多晒太阳，及时补充维生素。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。