为什么晚上咳嗽厉害 咳嗽怎样做

大家有没有晚上咳嗽不停的情况呢？是不是觉得一时胸闷气短特别的难受呢？如何解决呢？今天就一起来了解一下吧！

为什么晚上咳嗽厉害

1、躺着咳嗽更厉害：晚上睡觉时，我们人体一般都是平躺姿势，这时腹部的脏器和膈肌上提，就会导致我们的肺舒张受到限制。所以就会导致晚上咳嗽比白天更严重。

2、夜间肺部要排毒：其实我们人体咳嗽时，这一症状能有效清理我们的咽喉、支气管，这也是我们身体的一种排毒方式。而凌晨3-5点是我们肺部排毒的最佳时间，在这个时间点出现咳嗽症状，不必过于担心，这是我们的肺部正在排毒。

3、晚上血气运行：凌晨的1-3点，是我们人体血气运行到肺经的时候，这时肺部就会进行自我调节，就会导致人体出现轻微咳嗽的症状，这都是正常反应。但如果人抽烟的话就会导致晚上咳嗽更严重。

4、睡前饮食不当：如果人体长期吃一些辛辣刺激性的食物，就会导致我们人体的肺部上火，进而会引起咳嗽问题，特别是晚上睡前吃得过多的话，也会导致我们的肠胃不适，出现时机性咳嗽。

5、睡眠环境太干燥：如果我们的睡眠环境过于干燥的话，也会刺激我们的肺部，出现咳嗽症状，所以睡前应该开窗通风换气，将房间内的湿度降低，尤其是冬天开暖气时，更应该有效保持室内空气的湿度。

正常身体反应外3个健康问题

1、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎等：刚一上床休息，就出现咳嗽不止的症状，当做起时才有所缓解，这种咳嗽多是由于我们的鼻涕倒流，刺激到咽喉部，引起上呼吸道出现感染问题，如过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎，就会引起晚上咳嗽的症状。

2、慢性支气管炎：如果是慢性支气管炎的患者，就会出现夜间咳嗽比较严重的症状，这是因为夜间我们的肺部器官，支气管的分泌物会增加，晚上人处于熟睡状态时，这些分泌物可能会刺激到我们气管平滑肌收缩，进而导致出现咳嗽严重的症状，如果长期如此，还可能会引起哮喘发作。

3、心脏问题：如果晚上睡到一半，经常性的出现胸闷气短、咳嗽不止，甚至痰液带血丝的症状时，很可能是心脏病引发的咳嗽，最好去医院做一下检查确诊。

咳嗽药物治疗

1.抗病毒 感冒多为病毒感染引起，可选择奥司他韦抗病毒治疗。亦可选用中成药蒲地蓝消炎口服液、板蓝根冲剂、双黄连口服液。

2.抗菌治疗 单纯的病毒感染，不需使用抗生素。当继发细菌感染白细胞升高、咽部疼痛、扁桃体有脓苔、黄痰，或继发并发气管-支气管炎、支气管肺炎或肺炎时，依据当地的流行病史和经验性用药选择抗菌药物，可选择口服的青霉素类（阿莫西林或阿莫西林克拉维酸钾）、头孢类（头孢克洛、头孢呋辛酯）、大环内酯类（阿奇霉素、罗红霉素）和喹诺酮类（左氧氟沙星、莫西沙星）等，注意，18岁以下儿童禁用喹诺酮类。

3. 镇咳祛痰 咳嗽无痰、少痰，可选用右美沙芬、苯丙哌林镇咳；有痰不易咳出，可选择氨溴素、溴已新、桃金娘油口服，或生理盐水雾化；刺激性咳嗽可用复方甘草口服溶液、苯丙哌林。剧烈咳嗽宜选苯丙哌林，启效迅速，镇咳效力强，比可待因强2-4倍，也可选右美沙芬镇咳。白天咳嗽宜选苯丙哌林，右美沙芬有效时间长，可达8-12小时，夜间咳嗽选用右美沙芬能抑制夜间咳嗽、保证睡眠。

婴儿一般不推荐使用镇咳药，以免抑制咳嗽反射，不利黏痰的咳出。有痰的患者不宜使用中枢性镇咳药如可待因等强力镇咳药，以免影响痰液的排出。中成药可选用通宣理肺丸（颗粒）、复方鲜竹沥口服液、蛇胆川贝口服液、急支糖浆等。

4.鼻塞 对有鼻塞、鼻黏膜充血、水肿、咽痛等症状的，可选用盐酸伪麻黄碱对症治疗。

5. 抗过敏 有喷嚏、流涕、鼻塞等上呼吸道卡他症状，可选用马来酸氯苯那敏、酮替芬等抗组胺药物。此类药物易引起头晕、嗜睡等不良反应，有高空作业、驾驶的不宜使用。

6.解热镇痛 有头痛、发热、周身肌肉酸痛症状的，可酌情使用解热镇痛药对乙酰氨基酚、布洛芬对症处理。

7.解痉 支气管痉挛发生咳喘时，可选用β2受体激动剂沙丁胺醇气雾剂吸入、口服氨茶碱缓解咳喘症状。

咳嗽如何护理

1. 保持室内空气流通和舒适的温湿度，多饮水，避免受凉，避免过敏原（粉尘和刺激性气体）接触。

2. 避免过度劳累，适当运动、增强体质。

3.有上呼吸道（鼻咽、喉部位）病灶的，要治疗、清除。

4.不吃引起过敏的食物，多吃新鲜蔬菜水果，均衡营养。