胸部小原因有哪些

　　女性当中胸部小情况还是有很多的，这也是很多女性一直困扰的问题，有些女性甚至直接隆胸来改善。女性胸部小的原因包括蛋白质摄入不足、月经不调、运动不合理、按摩方法错误、胸罩穿戴错误。

　　1、蛋白质摄入不足

　　很多减肥期间的女性，为了达到瘦身效果，会采取节食减肥方法，尤其是一些含有肉类、油类等食物甚至是不沾一口，平时可能只吃蔬菜水果，由于胸部位置大多数都是脂肪，当饮食当中蛋白质摄于不足以后，身体会通过消耗胸部当中的脂肪来维持身体正常运作，这就导致很多女性可能减肥没有成功，但是胸部却小下去情况发生。女性在减肥期间要重视蛋白质摄入，胸部才不会受到影响。

　　2、月经不调

　　女性身体在长期处于精神紧张或者是压抑状态下、寒冷刺激、节食减肥、过度嗜酒等，会导致月经不调情况发生。月经不调以后，女性身体内得人激素会发生变化，这时候会影响到胸部里面的胸腺，导致女性胸部发育缓慢或者是松弛。这种情况在青春期表现最为明显。月经不调女性还会有不规则子宫出血、闭经、绝经等症状。

　　3、运动不合理

　　运动不合理的情况下会导致胸部变小。生活中有很多运动对于女性的胸部伤害还是比较大的，比如说跳绳、跑步等时候，没有穿运动内衣，胸部在没有保护好的情况下，会使得胸部发生松弛下厨下垂等情况。所以人们在运动的时候可以选择运动内衣，保护好胸部。

　　4、按摩方法错误

　　按摩手法对于胸部健康也造成了一定的困扰。胸部小原因与按摩方法错误有关。胸部按摩是往上的，按摩方式主要是在穴位部位按摩，但是如果按摩方式错误情况下，女性的胸部发育会受到抑制，无法促使乳房部位正常生长。

　　5、胸罩穿戴错误

　　还有长期的胸罩穿戴错误以后，比如选择不合理的胸罩，过紧或是过于宽松，会影响到胸部正常发育。