抑郁症想死怎么办 了解病因及时治疗很重要

　　相信很多人都认为抑郁症是一种非常恐怖的疾病，很多的人患上抑郁症想死怎么办呢?大家或许不明白抑郁症为什么会想死呢，抑郁症害怕什么呢?今天就给大家详细介绍一下抑郁症的相关常识和治疗方法，希望能够帮助广大的患者!

　　很多女性朋友都怀疑自己有抑郁症，但是又不知道如何去预防。下面我们主要讲讲女性抑郁症的体现和预防。

　　生活中几乎每个人都遇到过抑郁症的情况，即使是没有患上，但是也是听了很多的人说起这个病，当然了，抑郁症已经不再是一个不常见的病了，虽然不算什么大病，但是如果得了抑郁症，会给生活和工作带来极大的烦恼。会使你无法专心认真的工作，吃对此病有利的食物，透彻的了解引起此病的原因，才能有效的去预防此病，才能够好好的预防抑郁症。

　　我们都知道的是，一般现在的女性来说都是一件常事了。所以说大家要做好预防抑郁症的准备，尤其是对于压力很大的女性来说，重要的就是要注意自己的情绪，因为我们都知道抑郁就是心里面不开心，不痛苦等等。抑郁症的患者一定要重视自己的情绪调节，多想一些美好的事物来保持乐观的心情，还有就是要经常跟人说话谈心，不要经常自己一个人闷着。

　　每一个女生或多或少都会有一点抑郁症的表现，但是呢我们都知道的就是，抑郁症对于我们的身心都有一定的是伤害。那么抑郁症的表现有哪些呢?让我们呢来看看，当我们周围有人出现情绪低落、愁眉苦脸、表情呆滞、懒言少动、对任何事情都不感兴趣等表现时，这个时候就好要考虑到抑郁症的可能性，应劝其尽早去看心理医生，这样的话就可以早一点康复了。

　　作为现代人，需要培养良好的心态，以应对世事的变化，如遇到不解的难题，尽量跟朋友或亲人说，其实已经是一个必备的技能了。谁都不能够是一个孤岛，不跟任何的人接触，所以说的话我们要预防抑郁症，就要从自己做起。辛辣食物在日常生活中患者尽量不要吃，否则会影响病情的治疗，还有就是在治疗期间，患者家属应陪伴病人，让他们感到家庭的温暖。

　　警惕四大因素造成抑郁症 治疗需及时

　　据研究表明，抑郁症是所有精神疾病中自杀率高的一种疾病。随着抑郁症的高发，越来越多的人关注其这一疾病，抑郁症的出现如果不重视起来，会给患者带来严重的危害。那么为什么会出现抑郁症呢?今天小编就为大家介绍下吧!

　　导致抑郁症发生的原因有哪些?

　　1、性格因素

　　遇事悲观，自自信差，对生活事件把握性差，过分担心，这些性格特征的人很轻易患上抑郁症。它会使心理应激事件的刺激加重，并干扰个人对事件的处理。这些性格特征多是在儿童少年时期养成的，这个时期的精神创伤影响很大。

　　2、遗传因素

　　家中有患者患有抑郁，那么家庭成员患此病的危急性很高，这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高。其中双相抑郁症的遗传性更高些。但并非得了抑郁症的人都有家族史，这表明遗传给并非是唯一决定性的患病因素。

　　3、环境因素

　　失恋，人际关系紧张，经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会促发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关，一些严峻的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等经常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。

　　4、生物化学因素

　　脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素。现在已知，抑郁症患者脑内有多种神经递质出现了紊乱;抑郁症患者的睡眠模式与正凡人截然不同。另外，特定的药物能导致或加重抑郁症，有些药物具有改变情绪的作用。