流口水怎么办 睡觉流口水警惕这种病

　　说到流口水，可能人们想到的就是小朋友，其实，成年人也是会流口水的，而且，当一个成年人发现自己流口水了，那么就要警惕了，有可能是因为自己患有疾病，就该积极的接受检查了。那么流口水的原因是什么？流口水怎么办呢？

　　流口水的原因

　　一、口腔卫生不良

　　口腔是一个非常适宜细菌繁殖的地方，不管是温度还是湿度，都非常适宜，因此人们该注意自己的口腔问题。

　　牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病，这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。口腔内的炎症也会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染，疼痛明显，容易流口水，需要局部用药促进溃疡愈合，流口水的情形会自动消失。

　　二、前牙畸形

　　这可能由于遗传因素造成后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。

　　三、神经调节障碍

　　唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓“望梅止渴”，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时也可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。

　　四、可能是睡觉姿势不当

　　像趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易引起流口水。

　　五、某些疾病

　　除了口腔问题外，还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。

　　六、药物副作用

　　另外，像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一，就是流口水，选择药物时需要注意。

　　防治方法

　　首先一定要端正自己的睡觉姿势，不要趴在桌子上、或者斜靠着椅子睡觉，这样比较容易流口水，要调整为正确的睡姿，平躺在床上睡觉，或者微微向右侧卧睡觉。

　　睡觉之前好不要吃东西，同时要刷牙或者漱口，配合压线之类的工具清洁口腔，建议晚上刷完牙之后再用漱口水漱一两分钟，一定要保证嘴里没有甜咸等味道。

　　如果上下牙齿位置不正也可能会引起睡觉流口水，好去检查一下自己的牙齿是否有畸形存在，如果有的话尽快做牙齿矫正。

　　有可能是脾的功能出了些问题，可以试试吃一些具有健脾功能的中药或者食物，比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等，推荐莲子红枣米粥，健脾效果不错。