艾灸多久做一次合适
问题描述：
我本身自己的湿气一直比较重，前段时间做了艾灸，感觉整个人轻松多了，想问一下艾灸一般多久做一次比较好？
答
您好，每周两次到三次左右，因为自身的体质不同并且患病的严重程度不同，所以艾灸的次数也是不同的。艾灸主要可以起到通经络的作用，另外还可以排除体内的寒气，但是做完艾灸以后一定要做好保暖措施，如果寒气入侵以后，不仅会导致体内湿气加重，甚至还会引起病情加重。平常要多吃一些温性的食物。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
答
您好，艾灸是根据个人需求及疾病来设置治疗的时间，若把艾灸当成保健的目的，就可以行保健灸，可每天灸15-20分钟就差不多了，只要找到室内通风的环境就可施灸。穴位有气海、三里、曲池、关元、膏肓等腧穴来施灸就可以了。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。