刮痧后什么颜色才健康？刮痧颜色反映的病症

不少人刮痧后，颜色深浅不一样，担心是不是体内有什么病。那么也有人疑惑，刮痧后到底什么颜色才算健康呢？关于，刮痧后什么颜色才健康？刮痧颜色反映的病症。小编来为您一一解答!

刮痧后什么颜色才健康

刮痧后，可能有的部位会出现颜色不同的痧。若出来的痧颜色鲜红，说明身体有热症、炎症等，若痧呈紫红色，说明血液出现淤滞，若痧出现青黑色，说明不仅有血淤还有寒症。总之，颜色越深说明病情越重，病程越长。出现少量红色痧点、痧斑，属轻微痧象，身体还算健康，或略有轻微气血循环障碍；若痧较密集，颜色呈紫红色，说明经脉已经有淤滞，但时间还不太长；若在皮肤深层部位出现大小不一的包块状痧或多个暗色痧斑，就属重度痧象了，经脉已经出现严重淤滞，时间也较长，身体处于疾病状态。

刮痧并非愈痛愈黑愈有效，很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得“惨不忍睹”才是最高境界。专家表示，其实这是错误观点，刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。其实，刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可以造成皮肉损伤。

刮痧颜色反映的病症

鲜红色的痧：鲜红色的痧代表身体阳虚火旺；

淡青色、紫色的痧：淡青色而且伴随有紫块的话代表身体气虚而且血瘀较为严重；

紫黑而暗的痧：紫黑而且暗的痧代表体内血瘀严重，而且发寒；

青紫色的痧：青紫色的痧反映体内的寒湿较重；

紫色的痧：紫色的痧反映了身体患有湿疹；

紫红色的痧：紫红色的痧反映了身体湿热情况严重；

温紫色的痧：温紫色的痧反映的是心寒，特别是大面积温紫色的痧存在的时候；

黑色的痧：黑色的痧反映的是寒症；

深红色的痧：深红色的痧代表身体有热症。

刮痧需要注意的事项

1.刮痧时应避风和注意保暖，防止风寒直接进入体内。

2.刮痧时间应在20分钟内，所需治疗穴位较多时，可以分次刮痧。

3.体质虚弱者禁用泻刮法，空腹、过度疲劳后不宜刮痧。

4.刮痧后饮水1杯，可以加快代谢产物排出，忌食生冷食物，刮痧后4小时即可用热水洗浴。

刮痧各部位适宜症状与病症

1.后背心肺区：感冒胸闷，胸通，心肺机能弱，多吃杏仁、蜂蜜、梨；

2.肝木区：长期疲劳，睡眠不足，严重的会出现肝硬化，多吃红色、青色食物；

3.脾胃区：消化不良，胃肠胀气，胃酸过多腰痛，多吃黄色食物，如小米、黄豆、玉米、南瓜

4.肾水区：膀胱炎，口味重，腰酸，易水肿；

5.臀部坐骨区：月经失调，子宫机能偏弱，痛经，妇科疾病更年期障碍症，坐骨神经通；

6.双侧肩区：长期肩膀酸痛，头痛，落枕，手脚酸痛，严重者视力衰弱；

7.肩胛手足区：手脚发麻，膝盖酸痛，卵巢机能差，四肢肿胀。

8.颈椎区：落枕、咽喉炎、颈椎病变；

9.大椎区：全身气血运行不畅；

10.脊椎区：睡眠质量偏差；

11.左右肩颈区：劳累过度，用脑过度；

12.左天宗：胆囊病变，胆汁粘稠；

13.右天宗：环跳内分泌失调，妇科疾病，小气泡代表轻度的经络不通；

14.肩颈部位：出现紫红色的痧属于肩周炎；

15.肩夹缝：有痧属于淋巴排毒不畅。

痧的形状反映毒素入骨程度

1.小点状的痧：小点状的痧表明毒素堆积在表皮，还没有入骨；

2.中点状的痧：中点状的痧表明毒素已经入骨较深，但是还没有入骨髓；

3.大点状的痧：大点状的痧表明毒素堆积较多而且已经深入骨髓。

出痧程度反应病症

散在痧点

刮痧后出现了浅红色、红色的痧点且痧点与皮肤其他部位基本持平的话说明身体很健康，出现这种微循环障碍可以通过机体的自我调节自愈。

轻度痧象

刮痧后如果是出现了不高于皮肤的直径约1/2厘米的浅红色、红色密集斑片状痧斑的话说明身体处于亚健康状态，经脉有轻度的缺氧状态，人体还没有自觉的症状表现。

中度痧象

刮痧后如果有多个直径大于2厘米的紫红色、青色痧斑，或高于皮肤或与皮肤持平的话说明身体已可见疾病状态，经脉有较长时间的缺氧状态存在。

重度痧象

刮痧后皮肤表面出现多个高于皮肤的直径大于2厘米的暗青色、青黑色的1个或是多个包块状痧斑的话说明身体可见严重的亚健康状态或者身体已经有疾病显现出来，这种情况最好能够就医检查身体。