艾叶泡脚的功效和作用 艾叶泡脚有哪些好处

艾叶泡脚有散寒调经、温经止血、祛湿止痒的功效，其作用有：1、驱寒、治感冒。用艾叶泡脚可以促进脚部血液循环，赶走寒湿治感冒。2、去火。艾叶泡脚可以治疗口腔发炎、口腔溃疡、咽喉肿痛、中耳炎等因为寒火、虚火引起的疾病。3、艾叶泡脚可以养肝排毒、清心明目，还能帮助身体排毒，提高免疫力。

艾叶泡脚有哪些好处

1、 治感冒。艾叶性温，有祛寒的作用。用艾叶泡脚可以让身体发汗排毒，还能促进血液循环，帮助感冒更快痊愈。另外，艾叶中含有挥发油，可以祛痰、止咳、抗过敏的作用。用艾叶泡脚可以治疗感冒引起痰多、咳嗽，并且没有什么副作用，等咳嗽停止后就可以停止泡脚。

2、 清肝明目、排毒养颜。随着生活压力大，很多人都有肝火旺盛的问题用艾叶泡脚可以养肝排毒，清心明目。而且脚上有很多重要穴位和神经末梢，坚持用艾叶泡脚可以刺激穴位和神经，让身体的毒素垃圾更快排出体外，有美容养颜的作用。艾叶中的物质有杀菌消毒的作用，用艾叶泡脚也可以有同样的效果。

3、 温养经络、提高免疫力。艾叶可以疏通经络，调理体内阴阳平衡，坚持用艾叶泡脚不仅可以促进气血循环，还能温养经络，提高身体免疫力。

4、 缓解痛经。女性常因为宫寒而痛经，艾叶可以暖宫驱寒，坚持用艾叶泡脚可以让子宫更温暖，改善宫寒、缓解痛经。

5、 镇静安神。艾叶泡脚有安神的作用，可以提高睡眠质量。

6、 治疗湿疹、湿癣、毛囊炎等皮肤问题。艾叶可以抑制皮肤真菌，还能促进血液循环，清热解毒，治疗湿疹。

7、 去火。艾叶泡脚可以治疗因为虚火旺盛引起的口腔溃疡、咽喉肿痛、中耳炎、牙龈炎等问题。