嗓子痒痒老想咳嗽怎么办 嗓子痒咳嗽调理

　　我们有的时候会有一种感觉就是出现嗓子痒痒老想咳嗽的情况，对于这种情况我们应该怎么办来缓解呢?很多人都有过嗓子痒痒老想咳嗽情况，下面就跟小编一起来了解一下嗓子痒痒老想咳嗽怎么办吧!

　　咳嗽本身是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的一种保护性呼吸反射动作，其实是保护喉咙的一种方式的。

　　嗓子痒痒老想咳嗽怎么办

　　平时多喝水

　　多喝水能够帮助补充水分来能够用水来冲刷咽喉道的细菌炎症，帮助缓解嗓子痒想要咳嗽的症状。另外还要注意避免加重症状，好是能够喝温清水、饮料酒水都不宜饮用。

　　按压天突穴

　　按压天突穴能够帮助有效缓解因为感冒引起的嗓子痒、嗓子痛以及咳嗽等症状。 位置：天突穴在胸前锁骨的中间，胸骨上窝的*位置。 按压方法：将食指、中指并拢后按压天突穴并配合进行吞咽动作即可。

　　按压大椎穴

　　按压大椎穴能够有效缓解嗓子痒，想要咳嗽的不适，还能够帮助缓解肩颈不适。 位置：找大椎穴好是低头，颈后突出的位置下方的凹陷处即是。 按压方法：用食指和中指一起并拢后用指腹进行按摩，时间一次宜持续15分钟。

　　金银花泡水喝

　　金银花泡水喝能够帮助缓解嗓子痒痒想要咳嗽的症状。金银花具有很好的清热解毒、抗炎消菌的作用，对于因为炎症引起的嗓子不适具有很好的调理作用，能够帮助抑制进入咽喉的病原菌，有效缓解症状。

　　注意清淡饮食

　　嗓子痒痒的想要咳嗽的人要注意调整饮食，不宜进食辛辣、生冷、油腻的食物以防加重嗓子充血状况，而使嗓子痒、嗓子疼、咳嗽症状加重。