肩周炎怎么治最好

肩周炎，常被称为五十肩或冰冻肩，多发生于四、五十岁的中年人身上，但随着生活压力的增大，不少办公室人员由于长期久坐也容易出现肩周炎。

治疗肩周炎的方法主要有：

1、按摩治疗：按摩治疗是常用的方法，比较有效果。可以到医院让按摩医师按摩，一般几个疗程就会有所好转，自己也可以学习一些方法自己按摩。

2、药物治疗：药物治疗的目的是消炎和缓解症状，尤其是锻炼之后的炎症反应和疼痛肿胀。吃药之后半小时开始锻炼，锻炼半小时。如果疼痛明显且局限于某一处时，也可以局部打封闭，注射激素以缓解疼痛。

3、微创治疗：这种方法就是通过激光针刀松解术来治疗，在临床上有不错的效果，有消炎止痛并促进组织修复的功能，很多患者采用这种治疗。