祛斑汤有哪些 祛斑小妙招有哪些
现如今，很多人的脸上都有斑，对于这些有斑的朋友来说，都是非常想去掉斑的。下面小编就给大家介绍几款祛斑汤吧，帮助大家祛除脸上的斑纹，还有一些祛斑小妙招也可以试试。
1、绿豆百合美白汤
材料：绿豆25克，赤小豆25克，百合25克。调味料：盐、糖适量。
做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时;大火煮滚后，改以小火煮到豆熟;依个人喜好，加盐或糖调味即可。
功效：绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效;赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒通血脉;百合则含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清心安神、气血津液，可以养肤、润肤、美肤。其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具漂白作用。
2、干果祛斑汤
材料：粉葛、山楂干、圆肉、柿饼、蜜枣、肉。
做法：将粉葛削皮洗净，切块;山楂干、圆肉、柿饼和蜜枣冲净;再将肉洗净，切大块，氽水捞起;后煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下少许盐调味即可。
3、丝瓜美颜祛斑汤
材料：丝瓜两条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，红枣(去核)十枚，瘦肉六两，调味适量。
做法：丝瓜削去硬皮，切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，后加入玫瑰、菊花及调味品，煮片刻即成。
功效：抗皱消炎，美颜淡斑。银耳樱桃羹编辑
4、银耳樱桃羹
材料：银耳二朵，樱桃二两，冰糖适量。
做法：银耳用清水浸软;樱桃洗净，去核;先将银耳加水煮半小时，放入冰糖煮溶，后加入樱桃，煮片刻即可食用。
功效：补气养血，美容祛斑，白嫩皮肤。
5、猪肾山药汤
材料：猪肾2只，淮山药60克，鲜百合60克，山萸肉50克，芡实50克，盐少许。
做法：将猪肾纵向切开，除去筋膜，放冷水中浸泡，每15分钟换水1次，连换3次，切成小片;再将淮山药去皮洗净，切成小丁块;之后将百合、山萸肉、芡实洗净，先将各药同放入锅中，加水适量，武火煮沸，改用文火炖煮1小时;后再加入猪肾片，煮至肾片熟，加少许食盐调味即可。
功效：补肾健脾，补血养颜。本膳用猪肾补肾，山药健脾，枸杞子补养肝血，沙参和胃养阴，苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。