五个月的宝宝吃什么辅食

您好，随着宝宝一天天长大，其活动量也开始增加。如果宝宝出现能自主挺直脖子、对食物感兴趣等信号，那就要给宝宝添加辅食了。这不仅满足了宝宝不断发展的营养需求之外，还有助于锻炼宝宝的咀嚼、吞咽能力。蔬菜粥，五个月的宝宝需要补充蔬菜的营养，这时可将新鲜蔬菜和粥放在一起煮。蛋黄，因蛋黄中的铁含量高，且维生素A、D、E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。可将鸡蛋煮熟后，用勺子将其碾成泥，然后加入适量的开水或是配方奶中，均匀调成糊状即可。菜泥、果泥，因辅食添加的时间与宝宝吃奶在同一时间，而菜泥、果泥等糊类食品，最好在吃完奶后立即添加。由于每个宝宝的适应能力不同，对食物的过敏情况也不同，建议添加完辅食后，先观察3~４天，如发现宝宝没有出现便秘、过敏、呕吐等异常现象，再添加另一种食物。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，五个月的宝宝吃蔬菜粥，五个月的宝宝需要补充蔬菜的营养，这时可将新鲜蔬菜和粥放在一起煮。蛋黄，因蛋黄中的铁含量高，且维生素A、D、E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。菜泥、果泥，因辅食添加的时间与宝宝吃奶在同一时间。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。