来大姨妈体重会变重吗

通常生理上的循环周期，这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称为月经；这也是每个女性正常的生理现象，同时也能体现出身体健康与否。如果月经量不正常，则代表月经失调，要注意调理。那么，来大姨妈体重会变重吗？接下来就为大家解答这个问题。

来大姨妈体重会变重吗

一般来说，女性来大姨妈体重是会出现变重的。主要是来月经期间，女性的新陈代谢能力下降，水分积累，从而出现水肿增重的现象；只需要合理的调节身体的代谢情况，就可恢复正常的；而月，经期一般变重的范围是2斤左右。同时，正常的月经时间是七天，子宫内膜连续几天的出血，会让体重有种下降的感觉；其实，这只是一种错觉，是因为体内的雌激素较少，不论什么时候，不节制的食用高热量食物和甜食，都会变胖。因此，在月经完的一个星期，是减肥的黄金时期；此时，体内的黄体素浓度很低，身体的新陈代谢较快，可在月经完的一周时间内减肥，效果非常不错。 

知识拓展：来大姨妈前的身体反应

1、乳房胀痛

因为排卵后雌孕激素上升，促进乳房生理性的增生，乳房的乳腺管和腺泡都会增生变化；所以，部分女性朋友会出现乳房胀痛的情况。同时，有些女性还伴有乳头疼痛的现象；建议避免穿过窄的内衣，以免加重不适感。

2、生气易怒

在月经来潮的前几天，甚至是一个星期前，部分女性会出现情绪不稳定的情况。如无缘无故的生气、无缘无故的哭泣，甚至可能会因一件小事而大发雷霆等；而且，很多女性会出现全身乏力、嗜睡等症状。

3、食欲大增

这可能是月经来临前的信号，是为身体储备能量，以便有更多的精力排出体内的垃圾和毒素。此外，还会出现腹部不适；是由于激素变化、盆腔充血导致；部分女性会出现下腹部和腰部的酸痛、隐痛、胀痛感，而有的女性则没有任何不适。

以上就是关于来大姨妈体重会变重吗的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。