饭后胃痛是什么类型的胃病 胃痛可这样预防

　　生活中有很多时候胃部都会出现问题，若是吃完饭之后出现胃痛的问题应该怎么办呢?胃痛都是由于哪些原因呢?小编给大家讲讲饭后胃痛是什么类型的胃病、饭后胃痛怎么办以及预防胃痛要做哪些。

　　饭后胃痛是什么类型的胃病

　　比较常见的浅表性胃炎、急性胃炎胃部疾病，另外十二指肠溃疡、腹部疾病，以及胆道疾病都会造成胃部区域在饭后出现疼痛的情形。所以在出现饭后胃痛的情形要及时到医院做胃镜相关的检查，同时结合身体其他不适感，进而积极治疗疾病。

　　饭后胃痛怎么办

　　1、保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。

　　2、饭前饭后半小时不饮水，汤好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。

　　3、平时注意饮食习惯，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激以及生冷干硬食物。尽量不要吸烟饮酒，不要吃酸辣食物。

　　4、好做到少吃多餐，食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西难消化。

　　5、尽量把皮带松开，穿宽松的衣服，这样可以保障胃气流通顺畅，喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部。

　　6、在胃疼难受时，止痛药是缓解胃痛的好方法之一了。但是是药三分毒，所以如果没有特别必要的话，也不建议使用这样的方法进行缓解胃痛。

　　7、两手交叉，男右手在上，左手在下。女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈，此法可止痛消胀，增进食欲。

　　8、足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

　　9、内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

　　预防胃痛

　　1、忌过度劳累

　　过度劳累，会引起胃肠供血不足，胃粘膜分泌失调。

　　2、忌睡前进食

　　睡前进食不仅会影响睡眠，而且会刺激胃酸分泌，容易诱发溃疡。