姜糖的热量 姜糖会让人长胖吗？

作为童年的味道，姜糖肯定是首选，女生有最爱吃甜食，那怎么办呢？甜食对女生真的特别特别不友好，但有人还是不死心的问：姜糖的热量是多少，姜糖会让人长胖吗？

姜糖的热量

姜糖的热量(以100克可食部分计)是431大卡(1803千焦)，单位热量较高。每100克四川姜糖的热量约*国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的19%。

姜糖会让人长胖吗

会，姜糖再怎么有生姜的功效，但它还是改不了是糖果的事实，只要是糖，就会有糖分，只要有糖分，就会有热量，只要有热量，就会让人长胖。

姜糖的好处

1、吃姜糖会发热，从而抵抗寒冷

2、促进新陈代谢

3、帮助消化

4、提神，防止呕吐（防止晕车）

5、强健筋骨（对老人大有好处）

6、消除腹痛

7、祛痰平咳

8、解百毒，排出人体多种毒素，缓解脏器压力

牙不好的人能吃姜糖吗

不能吃，既然已经牙不好了，那就不要再吃了。甜食对牙齿对健康很不好，健康的人也尽量少吃吧！平常要多喝水。