艾灸的作用 施灸应该遵循这些原则

　　中医艾灸已经成为大家推崇的一种养身保健方式，本文将为大家介绍艾灸的作用艾灸疗法需要注意的一些问题，希望能帮助到利用艾灸来保健身体的朋友们，下面就跟小编一起来了解一下这些艾灸知识吧!

　　细数艾灸条的作用和用法

　　相信很多人都听说过艾灸，但是并没有接触过，其实艾灸并不是很复杂的东西，它的原料也很常见，就是艾草。中医通过艾灸来治疗一些身体疾病，还有些人用艾灸来保健身体，由此就可以看出艾灸的效果是多么好了。艾灸作用广泛，不仅可以除湿热，还能减肥防病保健排毒呢。所以家中常备艾灸是很有用的。很多人不知道艾灸条有什么用，怎么用，下面就为大家介绍一下。

　　艾灸条的用法

　　直接灸

　　又称明灸，即将艾炷直接置放在皮肤上施灸的一种方法。灸时每燃完1个艾炷，叫做1壮。根据灸后对皮肤棘激的程度不同，又分为瘢痕灸和着肤灸两种。这里所讲的艾炷，不同与艾柱，虽然他们之间音相同，字也相近，但是不同的两个意思。

　　瘢痕灸

　　瘢痕灸，又称为化脓灸，临床上多用小艾炷，亦有用中艾炷者。施灸前先在施术部位上涂以少量凡士林或大蒜液，以增加黏附性和刺激作用，然后放置艾炷，从上端点燃，烧近皮肤时患者有灼痛感，可用手在穴位四周拍打以减轻疼痛。

　　应用此法一般每壮艾炷须燃尽后，除去灰烬，方可换炷，每换1壮，以纱布蘸冷开水抹净所灸穴位，再涂少许凡士林或大标液，1次可灸7～9壮，灸毕，在施灸穴位上擦干净后贴敷玉红膏，大约1周可化脓，化脓时每天换膏药1次。灸疮30～45天愈合，留有瘢痕。在灸疮化脓期间、局部需注意清洁，避免感染。同时注意饮食，情志调节。

　　着肤灸

　　着肤灸，又称无瘢痕灸，非化脓灸，临床上多用中、小艾炷。即将艾炷置于皮肤上之后，从上端点燃，当燃剩2/5左右，患者感到烫时，将艾炷夹去或压灭，换炷再灸，一般灸3～7壮，以局部皮肤充血，红晕为度。施灸后皮肤不致起疱，或起疱后亦不致形成灸疮。此法适用于一切慢性虚寒性疾病，如哮喘、眩晕、慢性腹泻、风寒湿痹和皮肤疣等。

　　艾灸疗法

　　1.直接灸

　　化脓灸、非化脓灸。

　　2.间接灸

　　也叫隔物灸，隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔饼灸、黄蜡灸、硫磺灸等。

　　3.艾卷灸

　　艾条灸(悬灸)、太乙神针、雷火神针。

　　4.温筒灸

　　铜制灸器、不锈钢灸器、竹制灸器。

　　5.无瘢痕灸

　　包括有些中医也认为针和灸是同一种疗法，其实并不是这样。虽然它们都是建立在人体经络穴位的认识之上，但针疗产生的只是物理作用，而艾灸是药物和物理的复合作用。而且两者治疗的范围也不一样，所谓“针所不为，灸之所宜”，指的就是其中的区别。

　　关于艾灸的作用以及怎么使用艾灸小编就给大家介绍这么多，想尝试一下的朋友可以去药店购买一些艾条自己在家施灸，相信只要艾灸过你就能明白艾灸的好处了，艾灸在养身保健上还是很有疗效的，下面小编再给大家介绍正确艾灸不可不知的五大原则，希望大家能够遵守这些原则哦!

　　正确艾灸不可不知的五大原则

　　艾灸是中医针灸疗法中的灸法。用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。如果自己在家艾灸时要注意以下五大原则，避免伤害身体。

　　1、艾绒质量

　　选择质量好的艾绒。劣质艾绒，生硬不团聚，燃烧时火力暴躁，易使患者感觉灼痛，甚至熏烤时石粒脱落，灼伤皮肤。

　　2、环境通风

　　尽管艾灸时我们要注意保暖，防止受凉感冒，使艾灸的效果大打折扣，但是我们在艾灸时还是让室内保持通风状态的，因为艾灸在熏烧时会产生许多烟，如果烟的浓度过高，很容易造成中毒，伤害我们的身体。呼吸系统疾病患者，特别是哮喘病人慎用艾灸。

　　3、施灸部位

　　施灸的部位，妊娠期妇女的腹部及腰骶部不宜施灸;颜面五官、阴部、有大血管分布的部位不宜直接灸;头部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处不可多灸。

　　4、避免烫伤

　　施灸时应及时调整灸火与皮肤间的距离。有些患者局部寒气大，初灸时，对艾火的忍耐力强，常常不知不觉将艾火靠近皮肤，结果将皮肤灼痛。实际上，以灸至皮肤发红为度，每次灸10—15分钟为宜。

　　5、注意次数

　　体质壮、病情轻、病程短者，灸治1—2次即可;体质差、病情重、病程长者，可灸数月乃至1年以上。初灸时，每日1次;长期灸治者，3次后改为2—3天1次。

　　艾灸疗法能健身、防病、治病，在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期，人们已经开始广泛使用艾灸法。艾灸能激发、提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力。如果自己在家艾灸时一定要注意上述五大原则，避免伤害身体。

　　结语：通过上文的介绍，相信大家对于艾灸条的使用以及怎么正确开始艾灸疗法已经有了更多的认识，在我们用艾灸来保健身体时我们还需要遵循艾灸的五大原则哦!后小编祝大家身体健康，阖家欢乐!