近视的危害

近视给人们带来的烦恼和痛苦，广大近视朋友都是深有体会，不仅影响日常生活，而且危害眼健康。那么，近视的危害有哪些呢？接下来为大家解答一下。

近视的危害

1、眼睛疲劳

近视的人会更用力的看东西，长时间就容易导致眼睛疲劳。时间长了，可能影响视神经等，还可能让人感觉头昏眼花。因此建议如果近视，还是应该带适合度数的眼镜。

2、容易受伤

近视眼因为看不清，经常会发生不小心跌倒、撞伤等情况。如果造成眼镜破碎，还会伤害到眼睛健康。尤其是儿童活泼好动，如果眼睛近视，更容易在活动的时候受伤。

3、遗传后代

如果爸妈都属于高度近视，后代遗传的几率很大。后天性因素引起的近视，矫正的不及时，遗传性是高的。

4、引起并发症

在近视的情况下，不及时矫正，会造成度数不断增加，从而形成高度近视，还会导致视网膜受影响，甚至引发青光眼，白内障等并发症，严重者还会出现失明。因此，近视还是需要矫正和治疗。

知识拓展：如何预防近视

1、营养均衡

营养摄取要均衡，偏食或过多摄入糖和蛋白质，从而缺乏如锌、钙、铬等微量元素，都不利于视力健康。预防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝脏、鱼等食品。

2、正确用眼

舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。特别注意连续用眼时间不宜过长，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性或称功能性近视，即假性近视。

以上就是关于近视的危害的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。