艾灸养生 秋季艾灸有哪些宜忌

　　艾灸，大家应该有所了解的吧，艾灸使用火来熏灸，但是如果没有正确的操作，也是有可能会造成皮肤的烫伤。不仅如此，有些部位是不能艾灸的。那么，你知道艾灸的禁忌有哪些吗?艾灸有哪些注意事项呢?如果大家不是太了解，那就和小编来看一下这篇文章吧。

　　古代人做艾灸有很多的禁忌，虽然今天看来，有些禁忌是没有必要的，但是也是有些禁忌必须要遵守。

　　1、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

　　2、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

　　3、过饱、酒醉、情绪不稳，极度疲劳，过饥、大汗淋漓、或妇女经期忌灸。

　　4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

　　5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

　　艾灸的注意事项

　　1、要专心致志，耐心坚持

　　施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

　　2、要注意体位、穴位的准确性

　　体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

　　3、防火

　　现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。