手指甲有竖纹是怎么回事
问题描述：
我今年28岁，最近剪指甲的时候发现手指甲有竖纹，而且还有浅黑色的竖纹，就是想问一下，手指甲有竖纹是怎么回事呢？
答
您好，1、睡眠不好，睡眠质量不好则与过度用脑、压力过大等因素有关，从而导致机体损害。2、营养缺乏，多是由于缺乏维生素A的表现，这个时候可多吃一些富含维生素A的食物。如绿豆、大米、番茄等。3、内分泌失调，当长期处于相对紧张的状态时，内分泌就容易失调，因此，应尽量保持心情舒畅较好。4、慢性疾病，如肝功能受损等，这是由于工作、生活压力大，加上不规律的饮食习惯，导致肝脏的负担越来越重。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。