石斛食用禁忌 食用石斛有什么注意事项

石斛是兰科植物的一种，它属于附生植物，多生长要树干或者岩壁上，它能制成盆栽工人观赏也能供人类食用，它的茎肥厚，而且肉质鲜嫩，能为人体补充丰富营养，并能滋阴润燥化痰止咳，也能增强人体抗病能力，不过它在食用时也有一些禁忌，下面我们来看看吧。

石斛食用禁忌

1.不能和具有泻下作用的中药材一起吃

如大黄、萝卜和火麻仁。石斛本身就有润肠通便的重要作用，它再与具有泻下的中药材一起服用时，会让泻下作用加重，容易让人们出现腹泻便溏严重时还会让身体脱水或抽搐。 

2.注意药物用量

石斛吃多了容易导致腹泻，过量地食入石斛碱可能会抑制心脏跳动和呼吸。

3.儿童和中气十足的青壮年不适合吃

石斛具有很强的滋补性，这些人群的阴阳比较平衡，而且身体内营养充足，不适合用石斛进补，不然身体会出现营养过剩，身体各消化器官的负担也会明显加重。

4.食后勿吃萝卜

虽然石斛和萝卜之间并没有实验表明具有直接的冲突。但是，萝卜的主要作用就是通气，这种效果会很好的促进体内胃肠道的蠕动，促进排便。这样就会大大的缩短石斛在人体肠道中所存留的时间，这样药效就不能够完全被小肠所吸收，影响身体恢复。

5.孕妇不适合吃

石斛虽然是一种保健食材，但它也是一种中药材，含有多种药用成分，而女性在怀孕期间家要尽量避免身体对药用成分的吸收，以免它们对胎儿发育形成不良影响。但孕妇在出现免疫力低下时，再咨询中医以后可以少量食用石斛。

看完上文的介绍后，相信大家对石斛食用禁忌已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。