泡脚药方 足疗竟能治这病

　　现代人常常会患上“三高”，高血压就是其中的一种，很多人会选择药物治疗，但是效果并不是很好。经过调查，很多中老年人会通过泡脚治疗高血压。今天小编将为大家介绍能治高血压的泡脚药方，及足疗的好处。

　　高血压可导致脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等并发症，因此，积极有效地控制血压十分重要。中药足浴是中医外治法的一种，具有使用方便、易于操作等优点。

　　高血压是临床常见病，也是心脑血管病主要的危险因素。高血压可导致脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等并发症，因此，积极有效地控制血压十分重要。中药足浴是中医外治法的一种，具有使用方便、易于操作等优点。

　　桑叶芹菜足浴方

　　桑叶、桑枝各30克，芹菜50克。

　　用法

　　将上面介绍的药物加4000毫升的水煎煮，然后将煮好的水倒进足浴盆，先薰足后浸足，好每天一次，如果血压升高就每日2次，一定要坚持泡脚，1剂可用2~3次，10天为1疗程。可清肝降压。

　　钩藤桑叶足浴方

　　钩藤20克，桑叶15克，菊花20克，夏枯草30克。

　　用法

　　上药加水4000毫升煎煮取液，先薰脚后温洗双足，每日一次，1剂可用2~3次，10天为1疗程。可平肝潜阳，清热安神。

　　足疗的好处

　　一、美容减肥

　　坚持足疗的好处很多，女性朋友经常泡脚能够促进肾上腺分泌激素，同时还能增强皮肤新陈代谢和分解体内脂肪，有很好的美容减肥的效果，长期泡脚能使皮肤白皙身材苗条。

　　二、防治神经衰弱和失眠

　　每晚中药泡脚可以加强神经系统锻炼，促进神经系统调节功能，改善睡眠效果。

　　三、防治高血压

　　有效地促进血液循环，调节神经及内分泌系统，气血畅通了，血压就平稳了。