推拿的好处 中医推拿的功效和手法
喜欢中医的朋友们一定都知道中医推拿吧，中医推拿是中医疗法里的几大特色疗法之一，具有很好的功效和作用，对于很多疾病的治疗都有着显著的效果，今天就和小编一起学习一下推拿的相关知识吧。
目录
3.推拿按摩保健手法全攻略 4.推拿如何诊断治病
7.小儿推拿有什么好处 8.推拿的适应症和禁忌症
推拿的基本介绍
推拿就是指施者利用自己的双手，作用在患者的体表和受伤的部位，主要是一些不适的所在和特定的腧穴以及一些疼痛的地方，具体的可以运用推、拿、揉、捏、按、摩、点、拍等多样的手法，达到疏通经络去痛治病的目的。
推拿又称“按摩”，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法。
从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从推拿的治疗上，可分为保健推拿、运动推拿和医疗推拿。
主要特点
推拿按摩可以说是比较的经济简便的一种方式，因为推拿按摩不需要使用特殊的医疗设备，也不会受时间、地点、气候等条件的限制，几乎可以说是随时随地都可以实行的一种疗法。推拿手法平稳可靠而且简单易学，还无任何副作用。
正由于这些优点，按摩成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。对正常人来说，能增强人体的自然抗病能力，取得保健效果。
对于一般的病人来说，实行推拿按摩治疗，既可以患者的局部症状得到改善治疗和消退，又可以加速患者恢复患部的功能，总的来说，就会自然的收到良好的治疗效果。对于减轻患者的病痛和缓解病情效果很好。
小儿推拿有什么好处
冬天，一则气温骤升骤降，二则室内外温差大;三来天干物燥，空气中的病毒、细菌多。小孩儿的免疫力又低。几重因素的相互作用使得小儿感冒、发烧、咳嗽成了家常便饭。不信?去各大医院的儿科看看，哪个不是人满为患。但打针吃药，花钱倒在其次，关键是还容易影响孩子的免疫力，而且孩子也不配合。中医推拿按摩，因为不用吃药打针还能治好病症，近来受到不少家长的推崇。 流鼻涕：可点揉迎香穴和印堂穴。
小孩儿感冒后，很容易出现鼻塞和流鼻涕的情况。鼻塞、流鼻涕虽然对大人来讲是小状况，但对于小孩儿尤其是不会说不会道只会用哭啼和叽歪来表达一切的小小孩儿来讲，也够痛苦的。只要点揉两个常见穴位即可缓。
小孩儿感冒推拿按摩两个穴位
迎香穴
位于面部，鼻翼旁开约一厘米处的皱纹中。“同时用两个手指的拇指指尖置于迎香穴，点揉两到三分钟即可起到缓解治疗感冒引起的鼻塞、流鼻涕的作用。”张峰告诉记者。
印堂穴
位于面部，两眉头连线的中点。中医认为它的主要功能为清头明目、通鼻开窍。“用拇指的指腹点揉，两三分钟即可。”张峰表示。
发烧：推天河水和六腑穴
天河水穴
在前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。推拿这一穴位能起到清热、除烦的作用。“具体的推拿手法是用食 、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，大约200次即可。
六腑穴
这个穴位在前臂的尺侧。自肘关节至腕横纹呈一直线。“通俗来讲，与天河水穴处在相对的位置。推拿的办法是用拇指面或食、中二指面自肘推向腕。少推10分钟才能有效果。尤其是对付38.5℃以上的高热。
咳嗽：推四个穴位即可缓解
冬天小孩儿感冒，很容易引起咳嗽。而小孩儿一旦被咳嗽纠缠上就不是短期内能摆脱掉的。张峰告诉记者，推拿按摩八卦穴、肝经穴、肺经穴和清胃经穴即可缓解感冒引起的咳嗽症状。
八卦穴
在手掌面上，掌心的周边，具有理气宽胸、顺气化痰、消宿食 、降胃逆，调和五脏六腑的功效以及升清降浊之功。用拇指的指腹按、推，如果咳嗽程度比较轻，就顺时针按、推，如果咳嗽程度比较重，就逆时针按、推，三到五分钟即可。
平肝清肺穴
指两个穴位，即肝经穴和肺经穴。肝经穴指的是掌心向上，食指指尖到指根的部分;肺经穴指的掌心向上，无名指指尖到指根的部位。
推拿按摩的时候，这两个穴位可以一起，手法是用手掌握住宝宝其余三根手指，露出食指与无名指，用中指与无名指轻轻从指根部推到指尖。时间也是三到五分钟。
清胃经穴
寻找这个穴位的方法是：手心向上，大鱼际外侧缘赤白肉际处，从腕横纹到拇指根的部位。手法是用指腹从腕横纹推到拇指根部。通常，肝经穴、肺经穴和清胃经穴这三个穴位我都是一起推拿的。五分钟即可。
增强免疫力：捏脊、点二马穴
孩子感冒发烧咳嗽，根本的原因还是免疫力低。因此，想要小孩儿免受生病之苦，增强免疫力才是王道。如何才能增强免疫力呢?
二马穴
在手背无名指及小指掌指关节后凹陷中。“用拇指指腹按揉，力道稍微大点儿。可起到增强免疫力的作用。
捏脊
通俗地讲就是擀面皮儿。具体做法是：让宝宝取俯卧位，背部裸露，涂抹适量爽身粉。大人将双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住小孩儿的皮肤，拇指、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎始至大椎穴至。