保健按摩指南推拿疗法功效多

　　编者按：高血压患者在日常生活中可能有很多都是需要注意的，但是，与此同时，不妨做个推拿，来缓解身体的不适。那么，推拿手法有哪些，推拿按摩有哪些需要注意的?本文会告诉你，一起来看下。

　　【推拿疗法】

　　①浴面分抹法：搓热双手，从额部经颞部沿耳前抹至下颌，反复20--30次。然后再用双手四指指腹从印堂穴沿眉弓分抹至双侧太阳穴，反复多次，逐渐上移至发际。手法轻松柔和，印堂穴稍加压力以局部产生温热感为度。本法可降低血压，增进面部光泽。