这物泡水喝1个月脸上的斑都没了

　　祛斑是很多脸上有这种瑕疵的人，迫切想知道的事情，现在各种各样的祛斑方法多不胜数，但是谁也不敢保证是否真的有效，因为实在是太多了，各种各样的小妙招多如牛毛，但是如何能够选择一个正确的祛斑方法是相当重要的，其实想祛斑不一定非要去医院做什么激光，日常生活中只要喝一种水，长期坚持下去的话，就可以达到祛斑的效果哦，当然这也是要看个人体质的，下面来了解下吧。

　　脸上有斑、皮肤差，这些都是人们头疼的额问题，因为人们找不出什么方法能解决这件事，消斑美肤。

　　用白芨泡水喝，会有着令你意想不到的效果哦，当然，它的禁忌也是我们需要了解的，千万不要踏入禁区，从而损害了自己的健康哦!

　　白芨泡水喝的功效

　　白芨泡水服用之后不仅可以美白祛斑，同时还有一定的消肿生肌的功效。

　　白芨泡水喝的禁忌

　　不过，白芨是一种中药材，所以并不是所有体质的人群都可以服用，生活中我们还应该选择科学的方法来服用这种药材，这样才可以更好的避免白芨对身体的损害。

　　具体的白芨泡水的禁忌如下

　　1、如果是身体出现外感咯血的患者，又或者是肺痈刚刚出现的时候以及肠胃及肺部有实热的患者，都不应该将白芨泡水喝，避免身体健康受到影响。

　　2、白芨服用之后具有反乌头的作用，所以在平时生活中服用一定要特别注意。

　　3、白芨不能够和理石、李核以及杏仁一起搭配使用，避免身体出现副作用。

　　如果生活中有使用到白芨，那那么好能够以紫石英为使，这样才能够发挥出大的功效。

　　4、在使用白芨的过程中，搭配的中药材以及食材都是有讲究的，苦寒的药物好不要和白芨一起搭配，避免影响身体健康。

　　5、现代科学研究发现，白芨具有一定的抗结核菌的作用，所以科学的服用具有治疗肺结核的功效，不过在服用的时候还应该注意避免消化系统溃疡。

　　6、白芨泡水千万不能够大量服用，中医方面认为白芨性寒，大量服用容易损害身体健康，同时也不能够长期服用。

　　科学的服用白芨能够很好的促进身体健康，但是一些白芨泡水的禁忌一定要弄清楚。

　　平时生活中不能够大量以及长期服用白芨这种中药材，避免身体出现副作用。

　　白芨的服用方法

　　白芨冰糖燕窝

　　材料：白芨、冰糖、燕窝。

　　做法：将白芨洗干净之后切薄片备用，燕窝清洗干净。将准备好的两种食材一起放入陶瓷碗中，加上适量的清水隔水蒸煮就好。煮熟之后起锅过滤，加入冰糖再继续熬煮就可以了。

　　功效：这道食谱的主要功效就是补肺养阴，同时止咳止血的效果也不错，非常适合肺结核以及咳血患者服用。